药食同源水产篇之——鳢鱼

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药食同源水产篇之——鳢鱼

  吃,是一种本能,更是一种科学。不光要吃的开心,吃的美味,更要吃的健康,吃的艺术才行。根据我国恩格尔系数的相对对比,我们除了要吃饱,要吃好,更要吃健康。

  鳢鱼,为鳢科动物乌鳢。其性凉,味甘。归脾,胃,肺,肾经。长于补脾益胃,利水消肿。主要用于,脚气浮肿,肾病等。小编特意总结了一些它的用法,分享给大家,喜欢的小伙伴可以收藏一下~~

  不能经常大鱼大肉,肥甘厚味,这样会影响到我们的健康。所以,我们要科学的吃,健康的吃,合理的吃。健康,科学的合理膳食可以让我们的健康更有保障。今天我们就来说一说鳢鱼。

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